Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
64 évesen futotta le az Athén Maratont a móri nyugdíjas!
Alábbi riportunk szereplője sok embernek szolgálhat példaként arra, hogy a sport minden életkorban szerves része lehet életünknek.  Néhány évvel ezelőtt a sport nem volt szerves része életének, ma viszont már el sem tudná képzelni életét futócipő és kerékpár nélkül. Olyannyira, hogy idén novemberben 64 évesen lefutotta az Athén Maraton 42 km 195 méteres távját!

 

 

 

Névjegy

Név: Harangozó József

Foglalkozása:  Nyugdíjas

Mikor és hol született, mióta él Móron:  1952-ben Oroszlányban és  1978. óta.

Magánéleti adatok: Házas vagyok, két gyermekem van, Andrea és Norbert, valamint két unokám, Hanna és Gina.

Hobbija: 1986-2010-ig a horgászat, 2010-től vadászat. 2014-től Hayden és Kedves családjának köszönhetően a MFR megismerése óta a futás.   (MFR a Mór Fit Run - a szerk.)

Facebook oldala:   Harangozó József (Fater)

https://www.facebook.com/harangozo.jozsef56upcmail.hu?fref=ts

 

-  Mióta fut?  Miért kezdte el? Előtte sportolt valamit ? 

Sport múltam nincs 1983-ban gerinc csavarozási műtét, 1992-től rokkant nyugdíjas vagyok. 59 éves koromban kezdődött, hogy rotációs mozgásokkal (bozótvágóztam) megerőltettem a térdeimet. Pihentetéssel próbálkoztam, ami sajnos eredménytelennek bizonyult.

Amikor már a guggolás  a lépcsőzés vagy a lejt menet már elviselhetetlenül fájt, kezdtem bele az interneten való kutakodásba... Minden ami, ennek a megoldását elő segítheti (kivéve az orvost) elolvastam és ki is próbáltam. Kezdtem a jegeléssel vitaminok pótlásával és a nagyon fájdalmas nyújtásokkal. Az idő múlásával észrevettem némi kis javulást,ami lelket öntött belém és még jobban,még többet kezdtem kihozni magamból, aminek öröm lett a vége...

Ekkor már tudtam, hogy megpróbálom!  A 62. életévemben  nekem is részt kell vennem a Mór Fit Run-on, amit minden hónap utolsó vasárnapján  rendeznek  Hayden és Kedves családja jóvoltából.  Délelőtt  9 órakor körbefutjuk a Kecskehegyet.  Minden alkalmat kihívásnak tekintettem, így figyelemmel tudtam kísérni a fejlődésemet. Az első alkalommal csak a fél távot tudtam nagy keservesen lefutni, a többi séta volt.

Ezek után igyekeztem felkészülni a következő hó végi  MFR 5km-ére,  amit sikerült is végigfutni.  Innentől kezdve csak az idő volt az ellenfelem... - mindig jobb és jobb akartam lenni a tegnapi önmagamnál (ami a mai napig is így van)...

 

-  Nemrég lefutotta az Athén Maratont.  Mesélne a versenyről?

Mórról ketten indultunk Kalincsák László futótársammal  az Athéni  Marathonra. Magyarországról  95-en neveztek  és közülük én voltam a legidősebb. A  tervezett 4 óra 30 perces időt 4 óra 42 perc 47 mp alatt teljesítettem kissé elmaradtam a tervezettől , ami a pálya nehézségének tudható be (32 kilométer felfelé), ilyen pályán még soha nem futottam. Elképzelni sem tudtam, de ennek ellenére csodás volt, hangulatos, lelkesítő  és feledhetetlen élmény volt nem csak nekem, de az egész családomnak is.

 

 

Ők itthon szurkolták végig online nyomkövetéssel. Gyermekeim támogatásával, unokáim lelkesítésével és Muttikámnak a finomabbnál finomabb főztje és meglepijei  segítették az erőnlétemet  és a  felkészülésemet. Mindezek mellett köszönöm mindenkinek a lelkesítő szavakat, gesztusokat, ami  mindig nagyon jól esett és megerősítették a hitemet.  Amiért mentünk, teljesítettük.  Győztünk! Gratulálok minden maratonon indulónak,  szép volt, jó volt és örök emlék marad. 

 

-  Itthon milyen versenyeken indult az utóbbi időben?

2015-ben vettem részt először a Móri Ezerjó Félmaratonon (kastélytól a várig) tavasszal, majd a Gánti Jótékonysági Futás 14 km-es távján második helyezett lettem (az idén 2016-ban viszont első). A  júliusi HASS Maraton váltón a csapat legidősebbje és a leggyorsabbja voltam. 2016-ban Vivicitta után ismét a Móri Ezerjó Félmaraton, majd az UltraBalaton következett.  Ezek mind az Athéni Maratonra való felkészülésemet is segítették, mellette a  heti 40-70 km futás, a még több kerékpározás (keresztedzésként tekerek is) és a több mint 20 edzésképpen megfutott félmaraton.  Az Athéni előtt azért egy próba maratont is futottam itthon.

 

-  Tervei 2017-re?

A jövőt illetően is vannak célkitűzéseim,  kihívásaim, amik azért vannak,hogy megvalósítsuk. Továbbra is futkározok, és talán egy kicsivel hosszabb távval is megpróbálkozok, de ezt majd csak jövőre.  Most még a 2016 km a cél idén, és utána egy kis pihi következik. Időközben örömeimet  felváltotta a boldogság, ami a kanapéról láthatatlan. Fuss,vagy tekerj érezd,hogy élsz!

 

-  Mit üzen a sportot csak "messziről nézegető" móriaknak?

Szeretném be bizonyítani nem csak magamnak, másoknak is, hogy kitartással és küzdeni tudással sok minden sikerülhet. A felállított cél elérése tesz erőssé és kitartóvá, aminek a sok szép és jó mellett a büszkeség is a jutalma.

 

-  Amiről nem kérdeztem, de fontosnak tart elmondani?

A futásom sikereit, örömeit nagy lelkesedéssel osztottam meg. Azért, hogy másokat  is  inspirálva  egyre többen vegyünk részt egy olyan sportban, ami kitartásra és küzdelemre nevel, aminek a sok jó mellett  a büszkeség is a jutalma, vagy azért, mert nagyszerű kikapcsolódás,  és ezek mellett még az általános erőnlétünket is és az egészségünket is nagyban befolyásolja.  

A mindennapi örömök megosztása egy idő után kezdett érdektelenné válni. A miértje talán abban keresendő, hogy unalmassá váltak mások számára az én (nem kis munkával) elért  sikereim. De ez az én elhatározásomat csak annyiban változtatta  meg, hogy egyre kevesebb sikert osztok meg.  Én továbbra is  futok, vannak céljaim, készülök az újabbnál újabb kihívásokra.

 

                                                                                              Nagy Pál

 

 

 

 

 

 

 

 

(fotók: Harangozó József saját archívumából)